鲍鱼橄榄汤

珍珠鲍鱼:
5只
鲜橄榄:
8颗
排骨:
一根
开水:
300ml
1
鲍鱼在店老板协助下已经帮刷过杀过,回家滴入少量食用油浸10分钟左右,轻易将附着的黏液清洗干净。活鲍鱼肉、鲍鱼壳清洁处理后沥干水分待用
2
鲜橄榄滴入少许洗涤灵,用手反复搓几次,再用清水冲洗干净,排骨洗净待用
3
鲍鱼肉、鲍鱼壳、排骨放入隔水炖盅内胆
4
青橄榄放在占版上用刀拍再剁碎,使橄榄汁充分溶解到汤里
5
把切碎的橄榄一起放入炖盅内胆里
6
往食材里注入约300毫升开水,水量以没过食材为宜
7
隔水炖盅外层注入少量水,放入装有食材的内胆,盖上内盖、外盖,接电源,将控温档调至高火,开锅后约半小时,将火力调至自动档,再1小时后熄火,取出食材喝汤吃肉
  • 本文分类:鲍鱼
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  • 发布日期:2024-01-29 09:30:30
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