鲜豆浆

22393 阅读 0 评论 56 点赞 来源：互联网
Tip：很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并非沸腾，是没有熟的。没有熟的豆浆对人体是有害的。因为豆浆中含有两种有毒物质，会导致蛋白质代谢障碍，并对胃肠道产生刺激，引起中毒症状。预防豆浆中毒的办法就是将豆浆在 100℃的高温下煮沸，就可安心饮用了。如果饮用豆浆后出现头痛、呼吸受阻等症状，应立即就医，绝不能延误时机，以防危及生命。
黄豆：
适量
水：
适量
1
给黄豆洗净，泡一夜，早上起来给泡黄豆的水倒掉冲洗一下沥干，（因为晒干后的黄豆表面有黄曲霉菌，所以有些喜欢直接泡豆子的水留下打豆浆是错误的哦～用干净温水这样才能带出香味。）
2
因为我家没有专门的豆浆机，我都是榨汁机榨的，然后到出的时候用筛子过滤，这样口感回更滑呢！
3
如果你们也是跟我一样用榨汁机的话，过滤完的豆浆放火上煮熟就可以了。喜欢和甜豆浆的人，按自己的口味加糖就可以了！
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：豆浆
  • 本文标签：
  • 浏览次数：22393 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 13:07:25
  • 本文链接：鲜豆浆
相关推荐
  • 黑豆豆浆

    黑豆豆浆

    豆浆是女人的好盆友。因它富含雌性激素，可调节女性内分泌。黑豆更补肾虚，防脱发。
    豆浆 12316 浏览
  • 浓滑不留渣才是对豆浆的完美演绎

    浓滑不留渣才是对豆浆的完美演绎

    什么时候起，我们忽略了一顿丰盛的早餐 即使昨夜加班太晚，早晨想多睡一会儿 也别忘记对自己好点 对自己好一点，不需要太复杂 有时候只是一杯温热的果蔬豆浆 醇滑细腻，又带着丝丝清爽 一杯下肚，仿佛徜徉在春风沉醉的花海 待甜蜜与温暖缓缓下肚 活力满满的一天便由此开启
    豆浆 79184 浏览
  • 豆浆发糕

    豆浆发糕

    豆浆营养价值很高，豆渣也是宝。但是很多人不能接受直接吃豆渣。早上做了豆浆，突发奇想得用了现有的材料用了发糕，味道也是蛮好滴。
    豆浆 46773 浏览
  • 核桃芝麻豆浆

    核桃芝麻豆浆

    夏季，是个厌食的季节，吃什么都没胃口。吃饭的欲望下降直接导致做饭的简单化。但是再简单也要保证身体所需的营养达标。早餐最爱，豆浆，原味儿的。不油不腻，不稠不粘，不咸不甜。到现在也没弄明白究竟是喜欢豆浆的这种不温不燥的中性，还是喜欢它的原味儿的那种清香，管它呢，喜欢就好么！ 核桃芝麻豆浆，集核桃和黑芝麻的高蛋白营养于豆浆中，味道清香，营养丰富，老幼皆宜，有补血滋阴，滋补保健、美容养颜、增强人体免疫力等
    豆浆 51741 浏览
  • #再见渣难-九阳破壁豆浆机#客家风味豆浆意粉

    #再见渣难-九阳破壁豆浆机#客家风味豆浆意粉

    每天不停换着花样吃，不就是为了身体能营养均衡而达到健康么? 但我们不能忽略了味蕾，舌头与生俱来是来品尝人间美味的，所以同样的食物要做出不同的味道来。 你说豆浆的美味只局限于喝，我说豆浆的美味能炖煮，还带客家风味的，问你服不服~~哈哈~~ 我虽不是客家人，但偏向客家特色味道，而意粉被认为西式的，客家人喜欢咸香的诱惑令我有了这款中西合壁的构思。
    豆浆 33187 浏览