酸甜锅包肉
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来源:互联网
里脊:
8两
淀粉:
5两
葱丝:
10克
姜丝:
10克
糖:
1.6两
9度米醋:
1.6两
盐:
适量
鸡精:
适量
香油:
适量
料酒:
适量
猪里脊肉400克:
适量
镇江香醋(或白醋):
2-3匙
白糖:
4-5匙
色拉油500-1000克:
适量
生粉:
适量
低筋面粉:
适量
泡打粉:
少许
番茄酱:
1-2汤匙
葱白:
10克
生姜:
10克
盐:
少许
1
将里脊切5毫米厚片挂水淀粉糊(水分浆不宜过稀,以粘住为好)
2
把所有调料调好碗汁备用.
3
将炒锅放油烧制6成热,逐片把里脊放入炒锅里炸至金黄色,外焦里嫩.捞出
4
将炒锅下底油,放入葱丝,姜丝炒香后,下入炸好的里脊,迅速地放入调味汁炒均即可
5
将里脊片成厚5毫米的大片加盐少许,清水适量,略抓,放生粉,泡打粉,低筋面粉抓匀后入色拉油1-2匙,再次抓匀。葱白,去皮生姜均切细丝
6
锅坐火上,下色拉油至约七-八成热时逐片下如拌好浆的里脊,炸直淡黄色捞出
7
油大火烧至9成热时下入里脊复炸至金黄捞出
8
锅留底油少许,大火烧至高热投入葱姜丝,下入调好的番茄醋汁和白糖迅速划匀,下炸好的里脊肉迅速颠翻均匀起锅装盘即可
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