红烧金鲳鱼

Tip:金鲳鱼是海鱼,肉质很嫩,鱼腥味也不大,蒸烧都可以,适合一家大小吃。
金鲳鱼:
450g
料酒:
2勺
郫县豆瓣酱:
1勺
海天黄豆酱:
1勺
蚝油:
小半勺
海天海鲜酱油:
1勺
面粉:
少许
葱姜蒜:
少许
盐巴:
白糖
1
金鲳鱼处理内脏,用清水冲洗干净,斜切打上菱形花刀,倒入2勺料酒和少许盐巴,用手按摩下抹均匀,腌10-15分钟;表面用厨房纸巾擦开,均匀抹上薄薄一层面粉。
2
平底锅烧热,放入油,下入鲳鱼煎至一面金黄,再翻面至两面煎黄盛出。
3
锅中放底油,开小火,放入1勺郫县豆瓣酱炒出红油,放入葱段姜片和蒜瓣炒香,倒入100ml开水,加入料酒,海天黄豆酱,海鲜酱油,蚝油小半勺,陈醋烧开;放入鲳鱼,盖上锅盖打开烧开,转中火15分钟左右。
4
中间开锅,把鱼翻面下,用木铲把汤汁淋到鱼身上,烧至汤汁浓稠,加少许盐和糖,撒上葱花出锅。
  • 本文分类:红烧
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  • 发布日期:2024-01-29 13:10:36
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