蒜香肉末烤茄

Tip:1、最后一步喜欢吃辣的朋友还可以加上辣椒面。 2、将郫县豆瓣切细、放入油锅翻炒,这个可以替代第一次刷在茄子上的油,这样拌肉就不放盐了。
茄子:
适量
肉末:
适量
蒜粒:
适量
葱末:
适量
料酒:
适量
生抽:
适量
孜然:
适量
辣椒面:
适量
豆豉(切碎):
适量
盐:
适量
白芝麻(烤熟后用):
适量
玉米油:
适量
1
洗净茄子,如果茄子太大,就切掉头和尾,这三段都切成两半,用小刀在茄子上隔一厘米划一道(尽量深一点,这样比较入味,但是不要划破茄子皮)。
2
备好葱末(将葱白色部分和叶子分开)、蒜粒(尽可能细些)、豆豉粒。
3
将烤盘上铺上铝铂纸,刷少许油于铝铂纸上,将茄子摆在烤盘中,给茄子刷上油。茄子比较吸油,可以多刷一点点。
4
给肉末调味:放入肉末、葱头、蒜粒、豆豉、少许盐、料酒、生抽、辣椒面、鸡精、花椒面、孜然粉、玉米油,拌匀后,均匀铺在茄子上。刷油在肉末上和茄子上。
5
烤箱200度预热5分钟后,放入烤盘,上下火、中层、20分钟即可。
6
撒上剩余葱叶部分、白芝麻。完成。
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  • 发布日期:2024-01-29 13:13:09
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