蒜香肉末烤茄

Tip:1、最后一步喜欢吃辣的朋友还可以加上辣椒面。 2、将郫县豆瓣切细、放入油锅翻炒,这个可以替代第一次刷在茄子上的油,这样拌肉就不放盐了。
茄子:
适量
肉末:
适量
蒜粒:
适量
葱末:
适量
料酒:
适量
生抽:
适量
孜然:
适量
辣椒面:
适量
豆豉(切碎):
适量
盐:
适量
白芝麻(烤熟后用):
适量
玉米油:
适量
1
洗净茄子,如果茄子太大,就切掉头和尾,这三段都切成两半,用小刀在茄子上隔一厘米划一道(尽量深一点,这样比较入味,但是不要划破茄子皮)。
2
备好葱末(将葱白色部分和叶子分开)、蒜粒(尽可能细些)、豆豉粒。
3
将烤盘上铺上铝铂纸,刷少许油于铝铂纸上,将茄子摆在烤盘中,给茄子刷上油。茄子比较吸油,可以多刷一点点。
4
给肉末调味:放入肉末、葱头、蒜粒、豆豉、少许盐、料酒、生抽、辣椒面、鸡精、花椒面、孜然粉、玉米油,拌匀后,均匀铺在茄子上。刷油在肉末上和茄子上。
5
烤箱200度预热5分钟后,放入烤盘,上下火、中层、20分钟即可。
6
撒上剩余葱叶部分、白芝麻。完成。
  • 本文分类:蒜香
  • 本文标签:
  • 浏览次数:44938 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 13:13:09
  • 本文链接:蒜香肉末烤茄
相关推荐
  • 蒜香刀豆

    大蒜这个东西北方人很爱吃,也有不少像我一样的上海人喜欢它。生吃整吞晚来不行,但也是家中常备的大料。 有些菜就是要拍上蒜头才好吃,其中之一就是刀豆了
    蒜香 9713 浏览
  • 蒜香豆角

    一道很夏天的小菜~豆角的鲜脆,配上蒜香~很绿色,很清爽
    蒜香 53783 浏览
  • 微波炉蒜香面包

    蒜香面包配牛排,想想都要流口水,出门买不方便,那就自己做吧~没有烤箱那就用微波炉咯~叮叮就好
    蒜香 36603 浏览
  • 脆烤蒜香面包

    周日的早餐——脆烤蒜香面包,让平淡无奇干硬无味的法国面包变身为焦脆可口,咸香无比的美味,加上一杯橙汁,伴随清新的空气,斜撒在茶几上的阳光,美丽就从早晨开始了呢!
    蒜香 25568 浏览
  • 香煎西葫芦

    超级快手的早餐搭配!无论是中式的粥馒头还是西式的牛排意面,都能hold住的搭配! 有次不记得煎什么惹,顺手用黄油煎了西葫芦,惊为天人,好吃cry!
    蒜香 22157 浏览