蜜汁鸡翅
28296 阅读
0 评论
68 点赞
来源:互联网
Tip:1.鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。 2.焖鸡翅一定要用小火,不然蜂蜜会焦会变苦。
鸡翅中:
260克(6只)
蜂蜜:
45克
黄酒:
45克
白糖:
4.5克
老抽:
4.5克
盐:
3克
姜:
2片
味精:
1克
1
把翅中加老抽、白糖、盐、部分黄酒腌30分钟。中间15分钟时,把翅中翻个面,使双面都均匀受味
2
把腌好的翅中两面涂上蜂蜜。平底锅放油烧热,下入姜片妙香,倒入鸡翅翻炒,用小火单面煎翅中
3
2、3分钟后把翅中翻一面,继续煎另一面。再过2、3分钟,把剩下的蜂蜜、黄酒和适量热水倒入锅中,闭上锅盖煮约20分钟左右,直到翅中软熟。最后仍用小火收汁即可
相关推荐
-
自制酱油肉(无熏制腊肉)
小雪后气温急剧下降,天气变得干燥,是加工腊肉的好时候,等到春节时正好享受美食。腊肉是湖北、四川、湖南、江西、贵州、陕西的特产,已有几千年的历史。这次我教大家的是浙江的酱油肉,等同于简易版的没有熏制过的腊肉,味道中少了烟熏的味道,但更保留了原始的肉香。大鱼大肉 32917 浏览