豉香蒸黄骨鱼

Tip:1、鱼身下垫葱和姜,一可提鲜去腥,二可使鱼身离开底盘架空,鱼身全面遇热快熟。 2、鱼腹内纳入姜丝和蒜,去腥提鲜。 3、将爆香豆豉粒和蒜粒淋在鱼上腌制十分钟,不但能掩盖泥味,可也提香鱼的鲜味。 4、淋的明油一定要用上好的花生油。
黄骨鱼:
400克
豆豉:
15克
蒜:
4瓣
姜:
6片
葱:
2根
盐:
1茶匙
鸡精:
1茶匙
李锦记蒸鱼豉油:
1汤匙
花生油:
3汤匙
1
主料备好
2
豆豉洗净切碎,姜去皮切成6片,再将其中2片切成姜丝,蒜去皮2瓣切碎,另2瓣蒜用刀拍扁,葱洗净葱头切成段,余下的葱叶切成碎粒备用
3
锅下油烧热,爆香蒜粒和豆豉粒,放凉后备用
4
将姜片和葱段码入盘中,然后将鱼放在姜片、葱段上
5
鱼腹内纳入姜丝和蒜,鱼身均匀摸上盐和鸡精
6
再将爆香的豆豉粒和蒜粒淋在鱼上,腌制10分钟
7
蒸锅下水烧开后,把鱼放入,大火蒸5分钟
8
关火后,蒸好的黄骨鱼淋上酱油,撒上葱粒,虚蒸3分钟
9
将鱼从锅里拿起,移到另一个盘中,另锅烧明油,将烧热的明油淋在鱼身上即可食用
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  • 发布日期:2024-01-29 09:31:47
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