蜜汁核桃杂蔬鸡肉卷
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来源：互联网
大鸡腿：
2个
美国加州核桃仁：
适量（洗净擦干，烤箱160度烤熟备用）
盐：
适量
现磨黑胡椒碎：
适量
胡萝卜：
适量
芦笋：
适量
香葱：
（香葱尽量不要省有着很点睛的提味作用）
蜂蜜水：
（刷鸡腿表面用）
1
鸡腿洗净沥干，剔除骨头，用刀把比较厚的部位片开成薄片尽量使整个鸡腿的厚度一致
2
在鸡腿两面抹盐用手搓揉一会儿使它容易入味，这样等下烤好后鸡皮也会变得比较脆（盐不要抹太多，每面一小撮足矣，烤好后若觉不够咸的话也可以用各种自己喜欢的蘸酱来补救）
3
把盐揉搓之后再撒上些黑胡椒碎腌制一会儿
4
核桃仁泡一会儿
5
晾干
6
准备蔬菜：这个可以自由发挥，颜色错开跳跃一点就好，我本来还想放些新鲜美国甜玉米的，可兜了一圈没看见有卖的，不喜欢用罐装的甜玉米太水了
7
选好的蔬菜在油盐水中汆烫一下
8
过凉水备用
9
配合鸡肉的宽度把蔬菜切成合适的长度（鸡肉烤的时候会缩短一些，所以蔬菜的长度可以切得比鸡肉的宽度小一些）
10
鸡腿铺开，放上各式准备好的蔬菜、美国加州核桃仁，然后卷起，再用棉线绕紧绑好
11
烤盘上铺锡纸，把卷好的鸡腿放上
12
表面刷一层蜂蜜水，送入预热200度的烤箱，上下火烤焙25分钟左右
13
期间可拿出1、2次重复刷上蜂蜜水，直至表面金黄
14
取出烤好的鸡腿卷稍放凉
15
剪去棉线，切成合适的厚度摆盘上桌（一定要稍放冷后才切，这样烤好的鸡肉卷不容易散开）
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