好炖
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来源：互联网
Tip：俗话说“上炕萝卜下炕姜，胜过医生开药方”，意思是说萝卜要在晚上吃，姜要在上午吃。民间素有“十月萝卜小人参”的说法。无论南方北方，人们秋季吃萝卜的习俗虽经千载仍乐此不衰。上床之前，吃点萝卜，润喉消食，清虚燥之热，更有利于休息。
白萝卜：
适量
土豆：
适量
海带结：
适量
香菇：
适量
好炖家调料：
适量
1
好炖家调料和水1：4的比例调好，再把想炖的东西放进去，炖上40分钟
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