带鱼炖白菜

Tip:1.调味的糖、醋可根据自己的喜好来添加。 2.白菜我用的是娃娃菜,也可以用白菜心,用手掰开更好 3.喜欢白菜口感软一些的可炖的久一些(⊙o⊙)哦。
带鱼(宽一些的):
一条
白菜(娃娃菜):
一个
葱姜蒜干辣椒:
适量
料酒、白糖、陈醋、老抽、盐、五香粉:
适量
1
1.锅内加植物油,用葱姜蒜干辣椒爆锅。
2
2.把切成段的带鱼下锅煎。
3
3.将带鱼两面煎至微黄色。
4
4.加入料酒白糖老陈醋及老抽。
5
加开水,没过带鱼的量。
6
6.待炖入的汤开,下入切成条的白菜。
7
7.中火炖五分钟,加适量盐,撒些葱碎,出锅。
  • 本文分类:
  • 本文标签:
  • 浏览次数:93030 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 13:19:09
  • 本文链接:带鱼炖白菜
相关推荐
  • 海马椰子炖瘦肉汤

    上次去哥哥家,他买了不少海马和海雀,说句实在话,我都没吃过呢,所以理所当然地牵了一点回来做汤,哈哈! 海雀,止咳化痰、消炎;海马则补肾,壮阳,活血,消肿! 此汤不管男女老少都可以喝的,加了椰子,很是清香清甜,真的非常赞!
    81684 浏览
  • 猪肉白菜炖粉条

    11137 浏览
  • 红焖猪蹄

    要想炖出一锅红亮酥糯的猪蹄,只要掌握好猪蹄焯水、冰糖炒糖色、只放酱油不放盐以及焖炖时间,你也能做出让人赞口不绝的红焖猪蹄!
    96590 浏览
  • 黄芪党参当归炖鸡汤

    关于鸡肉,其实除了我家S先生做的凉拌鸡,其他我都不太感兴趣。如果炖鸡汤,肉也是从来不吃,喝了汤就倒掉的。药膳鸡汤我也会经常炖,乌鸡和老母鸡换着来,一两个月必定会有一次,一般都是在生理期后,顿来补补血气。也会瞅着S先生周末去钓鱼,或者去出差什么的,美美的炖一砂锅,自己慢慢享用。    咱中国人体质偏于气血虚。尤其工作压力大、生活压力也大,现在的人们大部分会有乏力、气短、多梦、皮肤没有光泽等现象的产生
    42020 浏览
  • 冰糖炖柠檬膏

    慢性咽炎,支气管炎,润喉,美白祛斑。。
    57547 浏览