冬笋蛤蜊豆腐汤。
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来源:互联网
冬笋:
适量
花蛤干:
适量
干贝:
适量
南豆腐:
一盒
盐:
适量
1

已经焯熟冲水过的笋,切片备用。
2

花蛤和干贝冷水浸泡三十分钟,然后烧开蒸锅,连水一起放入花蛤干贝大火蒸三十分钟。
3

把蛤蜊干贝和蒸汁一起倒入冬笋锅中,酌量加水。 可以加高汤,但我想要清淡一些,然后我没加很多水,大概400毫升的花蛤蒸汁加了400毫升水吧,然后盖盖煮开后转小火煮十到二十分钟,加盐调味,还可以加白胡椒,根据个人喜好啦。
4

然后南豆腐切块加入,南豆腐比较嫩又不会像内酯豆腐容易碎,我很喜欢!
5

大火煮三五分钟就可以吃啦! 清爽!鲜美!高蛋白!棒!
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