黑芝麻豆渣馒头

豆渣:
150g
中筋面粉/普通面粉:
300g
黑芝麻粉:
40g
牛奶:
100ml
细砂糖:
20g
盐:
一小撮
干酵母:
1 tsp
泡打粉:
1/2tsp(也可省略)
1
牛奶用微波炉叮至温热,加入干酵母和少许糖
2
搅拌一下然后静置5~10分钟让酵母产生活性(牛奶表面会形成一层细密泡沫)
3
豆渣也用微波炉叮至温热(因为我的豆渣是头一天晚上做豆浆剩下的,然后放冰箱保存第二天才用;如果是新榨的豆渣,滚烫的那种就要稍微放凉至温热)
4
把面粉,黑芝麻粉,糖,盐,泡打粉(如果加的话)
5
混合均匀
6
加入牛奶酵母液和豆渣
7
用筷子或者勺子搅拌均匀,然后用手揉成不沾手不沾盆的较为光滑的面团(由于豆渣含水量肯定不尽相同所以这一步如果觉得太干可以稍微多加点儿牛奶或者水,如果太稀可以稍微多加点儿粉,反正要见机行事哦)
8
然后用湿布盖上发酵至两倍大(时间不一定,得看环境温度)
9
发酵好的面团,从盆里取出,放在案板上揉个3分钟左右(我都没加面粉防粘,因为这个面团一点都不沾,但是如果你的面团会有点粘的话,就稍微用点儿手粉防粘哈);然后放置几分钟让它松弛以便擀开
10
松弛后的面团用擀面杖擀成长方形
11
然后从较长的那一边开始卷起
12
再擀开,依然从较长的一边开始卷起,这样就成了一个长条状
13
用刀均匀切成小块(我随便切的,切了11个);然后用湿布盖上(或者直接放在蒸锅里盖上锅盖)进行二次发酵(哦对了,放在蒸锅里的时候要铺纱布或者烘培纸之类的东西防粘哈);二次发酵大约是30分钟的样子,夏天可能要缩短,冬天可能要延长,目的是让馒头更软乎些哈
14
发酵好的馒头生胚上锅蒸13~15分钟即可,你喜欢冷水上锅蒸或者开水上锅蒸都可以,我觉得差别不太大
  • 本文分类:豆渣
  • 本文标签:
  • 浏览次数:85888 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 13:27:28
  • 本文链接:黑芝麻豆渣馒头
相关推荐
  • 花样馒头

    小时候,一到过年,爷爷就会做花样馒头,发糕,如意,龙,鱼我喜欢刺猬,小时候看过几次,就会做了,童年的记忆总是那么深刻。现在都说过年没有年味儿,那是因为我们越来越忙,什么东西都不自己准备,连过年的馒头都要买成箱子的。 虽然是第一次蒸馒头,很累,却很开心,传统终究不会遗失
    豆渣 80738 浏览
  • 豆渣蒸发糕

    昨天泡了些黄豆,今天还没想好做什么,就打了豆浆~~ 剩下好多豆渣,丢了怪可惜的。做面膜吧,就是张XXXL size的脸也够做一个月了吧。炒着吃,做粑粑吃,都不喜欢。于是,就诞生了这么一个豆糕~~~口感有点像发糕,但没有发糕那么干。最最重要的是,居然没有一点点豆腥味,连我那挑剔的老公都说不错~~
    豆渣 77589 浏览
  • 唐爸的营养炒豆渣

    爸爸是厨房一把手,我特别喜欢吃胡萝卜就经常会买两根放着什么里面就要求加一点像西红柿也这样,最近家里天天打豆浆喝就天天有豆渣,爸爸又一次加了胡萝卜蓉肉末等等豆渣变得很好吃,我就要求他天天这么搞,现在记下来也推荐给大家
    豆渣 18918 浏览
  • 咖啡马卡龙(意式)

    看了CC的几篇马卡龙科研文后,很受启发,趁周末再做一次咖啡马卡龙。方子还是来自我之前做的可可马卡龙,可可粉换成咖啡粉,粉类的比例也调整了下,我和家人一致觉得觉得咖啡马卡是最好吃的。 之前蛋白霜一直都打不到硬性,这次打到发9分发的样子(打蛋器一直用2档),也加了一小撮蛋白粉。糖浆不再用小火一直煮,而改用中火煮,我没用温度计,通过看泡泡的状态来判断。这次烤出来的组织都很稳定,但在口感上我觉得比之前不打
    豆渣 77174 浏览
  • 豆渣玫瑰馒头

    豆渣 96569 浏览