豆渣拌饭酱花卷
24771 阅读
0 评论
20 点赞
来源:互联网
面粉:
250g
豆渣:
100g
海天招牌拌饭酱:
适量
酵母:
3g
温水:
30ml(水温不超过40度)
1
g的酵母混合30ml的温水(水温不超过40度)豆渣100g
2
豆渣和普通面粉混合
3
之后用手抓揉成絮状,加入酵母水,边加边搅拌
4
然后慢慢的揉成光滑的面团
5
将装有面团的容器,放在温暖的地方发酵至2-3倍大
6
第一次发酵好的面团,慢慢的揉去空气,用擀面杖擀成薄薄的圆形或者方形
7
在面皮上均匀的涂抹一层拌饭酱
8
从一端慢慢卷起
9
然后切成块,或者整形成自己喜欢的花卷形状
10
然后将花卷胚放在温暖的地方2次发酵,蒸锅中放入足量水,放入2次发酵好的花卷胚,大火烧开水后转中小火蒸10分钟左右即可
相关推荐
-
低卡紫薯豆浆/豆渣新吃法
心血来潮买了一堆紫薯 做了面点又烤着蒸着吃 前几天吃蒸紫薯时觉得很干就顺手沾着豆浆吃 觉得很香浓 于是今天干脆打豆浆时加了点紫薯进去 竟是格外惊喜 原以为会涩涩无味 本来喝豆浆就不喜欢加糖 于是习惯性没放糖 没想到竟然香甜可口 做起来也非常方便简单 早上起来打开豆浆机去洗漱 回来就可以喝到暖暖的紫薯豆浆 而且热量也非常低 也可以增加饱腹感豆渣 47694 浏览