#每天一个营养菜 玉米青豆胡萝卜炒鸡肉
78491 阅读
0 评论
52 点赞
来源：互联网
Tip：胡萝卜要切的小一点，不然不容易熟 怕炒不熟的话可以事先焯水 超市有配好的食材，可以直接买来用
青豆粒：
适量
玉米粒：
适量
胡萝卜丁：
适量
四季豆段：
适量
鸡胸脯肉：
适量
1
把胡萝卜切小丁，四季豆切小段，拌入玉米粒青豆粒，待用。。
2
鸡胸脯肉切成丁状，加入生粉，生抽，黑胡椒碎，两滴香醋拌匀腌制一分钟。。不腌制或腌制久一点都OK。。
3
热锅入油，放入鸡肉翻炒至微熟，换中火，倒入蔬菜小丁小粒小段们，继续翻炒，加适量盐，翻炒大约3分钟，出锅
- 本文分类：其他
- 本文标签：
- 浏览次数：78491 次浏览
- 发布日期：2024-01-30 08:21:39
- 本文链接：#每天一个营养菜 玉米青豆胡萝卜炒鸡肉
相关推荐
