闽南润饼菜

Tip:没有饼皮,可以自己做,把面粉做成面糊,然后像摊饼一样摊开,越薄越好吃。润饼菜因为是各种菜混合起来的,所以切勿不要放很多盐,淡淡的一点就可以了,有些菜我没有加鸡精,大家可以根据自己的口味来加!?
胡萝卜:
海苔
荷兰豆:
花生
豆腐:
红糖
韭菜:
炸米粉
瘦肉:
海蛎
双层肉:
香菜
鸡蛋:
润饼皮
1
先把所要的材料准备好,红萝卜切丝,双层肉切片,豆腐切片。
2
豆腐两面稍微煎一下,放入少许盐,装盘。再放入瘦肉翻炒,瘦肉提前腌好的,快好的时候,再放入煎好的豆腐,翻炒几下就可以装盘了。
3
锅里放入少许油,双层肉倒入锅中翻炒,加入少许盐和酱油,加入大蒜叶,熟了即可出锅。
4
鸡蛋打散加入葱段少许盐,鸡蛋要整片煎,不要炒碎,出锅放板上切成一条条即可。
5
海蛎稍微洗一下沥干,加入少许盐和姜沫,轻轻搅拌一下,腌一会,再加入韭菜段搅拌,随后加入地瓜粉搅匀。锅里放入油,稍微比平常炒菜多一些。锅热,糊浆倒入锅中,摊平,小火煎至两面稍微金黄,出锅时开大火,把油逼出来,出锅放菜板上,切成长条装盘即可。
6
锅里放入油,稍微比平时炒菜多一些,热锅再放入荷兰豆翻炒,加入少许盐和鸡精,翻炒的过程可以稍微喷点水,不用太软,大火翻炒几下即可出锅。
7
红萝卜切丝,放油热锅,倒入翻炒,再放入晒许盐,翻炒几遍,放入红萝卜一半的水,盖锅盖焖一下,待水分收干即可出锅。
8
海苔放入锅中干炒几下,不需要放油,出锅待用。锅里放入多一点的油,热锅后,放入米粉炸一下,米粉膨胀开浮起来即可,两种混合在一起即可。
9
花生放入锅中炒,炒熟去皮,再碾碎,和红糖一起混合搅拌好即可。
10
香菜洗干净,切段,即可装盘。也可以整条不切断!
11
把润饼皮铺在碟子上,各种菜都夹一些,海苔要铺在最下面,防止破皮,卷起来即可。?
12
开吃啦~~???
  • 本文分类:其他
  • 本文标签:
  • 浏览次数:7378 次浏览
  • 发布日期:2024-01-30 08:22:52
  • 本文链接:闽南润饼菜
相关推荐
  • 蟹棒鸡蛋丼

    这个方子是从网上学来的,下厨房里貌似没有,于是就把文字稿记录一下吧。原版视频在b站,av3637617。
    其他 95497 浏览
  • 宝宝三色薯条 宝宝辅食食谱

    亲爱哒我是君君,一位营养师和育婴师妈妈,喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦! 说到薯条,很多宝宝简直来者不拒呀。但油炸薯条热量真的太大不适合吃,今天这种是真正意义上的健康薯条,取材方便,烤一烤就搞定。 膳食纤维丰富通便效果超好,安全、健康、还能满足馋嘴宝宝们的需求,大小宝宝都
    其他 34536 浏览
  • 宝宝玉米米饭肠

    微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的700道营养辅食,有了这700道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。 据我所知,没有宝宝不喜欢吃香肠的吧, 但外面买的香肠除了防腐剂还含有亚硝酸盐,而且在制作过程选用的肉也不一定是最新鲜的。但咱们自己在家做香肠可就不一样了,所有的原材料都是最新鲜的,没有防腐剂等各种添加剂,健康美味又好吃。 这样的香肠小巧
    其他 59442 浏览
  • 龙眼罐头

    朋友送的龙眼,特地从广东带来的,太多吃不完放着容易坏,做成罐头保存的时间长一些,想吃也方便?
    其他 42334 浏览
  • 宝宝香蕉溶豆(新手零失误版)

    溶豆做了好几次,之前都是用酸奶做的,做的不是很成功,后来跟前辈学习,建议从香蕉溶豆开始做起。今天试了下减糖的方子,第一次做完全可以做出入口即化的口感。除了造型不那么完美,继续努力。
    其他 13492 浏览