寝室小厨之紫薯玉米粥

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珍珠米(大米)：

半碗

紫薯：

一个

玉米：

一个

1

电饭煲煮半锅开水备用

2

紫薯削皮、切块备用.玉米直接用玉米粒就好了

3

将大米洗好,加入煮好的水中,开火煮5分钟(用开水煮粥,因为自来水中含有氯离子会破坏食物中的维生素B,所以建议用将水煮开出去部分氯离子再煮粥)

4

将紫薯玉米加入锅中一起煮,知道粥变得浓稠

5

调味.根据个人口味调味,我是什么都不加的,因为紫薯玉米本身带有甜味,煮出来的粥是有股淡淡的甜味的.如果想吃得甜一些可以加糖,或者不吃甜的可以加盐(舍友试过,还OK)

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发布日期：2024-01-30 08:24:23
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