雪菜毛豆
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来源:互联网
Tip:虾油是经过高温油炸提炼的,所以虾油倒入锅内后不要用大火爆香,这样可以避免虾油二次高温产生至癌物质
毛豆粒:
适量
雪菜:
适量
虾油:
适量
姜:
适量
蒜:
适量
红椒:
适量
1
锅内倒放虾油,放入切好的姜蒜和干红椒
2
将洗净的毛豆也一起放入快炒
3
毛豆翻炒一两分钟后放入雪菜,加入少许水,盖上锅盖焖一两分钟(让雪菜里的咸味和毛豆溶入一起)
4
稍微焖煮下即可出锅
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