鸡胸肉豆腐煲,这样一锅吃完热乎乎
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来源:互联网
Tip:豆腐最好是老豆腐哦,原因当然是很简单啦,嫩豆腐容易碎掉。而且时间太短,豆腐也不入味;
鸡胸肉:
1块
番茄:
1个
老豆腐:
1块
胡萝卜:
半根
黑木耳:
少许
大蒜:
1瓣
小葱:
若干
生粉:
1茶勺
芝麻油:
1茶勺
食用油:
适量
1
准备食材
2
黑木耳提前浸泡洗净切丝、胡萝卜洗净切丁、番茄去皮切丁、老豆腐洗净切丁。 大蒜切末、小葱切碎备用。
3
鸡胸肉切成丁、腌制后备用 鸡胸肉洗净切丁,倒入蒜末、生粉腌制一会儿。也可以可以加生抽、料酒提前腌制,会更加入味一些哦~
4
鸡肉和胡萝卜、黑木耳一起翻炒 锅中倒入少许食用油,倒入蒜末爆香,倒入鸡肉丁翻炒至变色。 继续加入胡萝卜和黑木耳翻炒均匀。
5
倒入番茄丁煸炒至出汁,倒入适量热水,搅拌均匀,大火煮开后加入老豆腐,盖上锅盖大火煮5-8分钟; 如果嫌味道不重,还可以加点小米椒,生抽、耗油、盐、白糖来调味哦~
6
取一点生粉,加入少许清水和匀,倒入锅中进行勾芡,滴几滴芝麻油,撒上葱花装盘即可。
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- 发布日期:2024-01-30 08:25:12
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