三文鱼西兰花粥 宝宝辅食

Tip：煲粥加入小米，对宝宝肠胃好

大米：

适量

小米：

适量

西兰花：

适量

三文鱼：

一小圈

1

大米洗，加小米，加水，煲成粥

2

三文鱼洗净直接蒸，蒸好用手推开成三文鱼粒

3

西兰花摘成小朵，洗净，汆烫，放入搅拌机中搅拌成西兰花糊糊

4

待粥煮好，改小火，放入西兰花糊糊，煮至粘稠均匀，再加入三文鱼粒粒，搅拌均匀即可

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