【终极烹饪课程】浓香炒饭

大蒜末:
适量
姜末:
适量
辣椒:
适量
香葱:
适量
圆白菜:
适量
西兰花:
适量
鸡蛋:
两个
米饭:
适量
盐:
适量
鱼露:
适量
青柠檬:
适量
1
平底锅烧热后放油,加入大蒜碎、姜末和切碎的辣椒翻炒。
2
加入切碎的圆白菜和西兰花继续翻炒,加入少许水,来产生蒸汽更好地让蔬菜变熟
3
加入米饭,最好是隔夜饭。跟蔬菜翻炒均匀
4
将米饭铺到锅的边缘,中间留一个圆的位置。倒入打散的鸡蛋
5
鸡蛋液里撒上切碎的青葱,
6
用木铲将鸡蛋液搅拌打散打碎,先不要和米饭混合。
7
鸡蛋基本成型后,再将鸡蛋和米饭翻炒均匀,根据口味加入盐和鱼露调味
8
炒好的米饭盛出装盘,表面放上切瓣的青柠,撒上青葱点缀即可。
相关推荐
  • 广式腊肠煲仔饭(电饭锅)

    ”南河“特制健康版 腊味煲仔饭!  条件有限,我用的是电饭锅,比较偷懒,但方法得当的话,依然可以闷出美味锅巴!
    煲仔饭 91151 浏览
  • 素煲仔饭

    冬天,捧一锅煲仔饭,热气腾腾的,有菜有饭有脆香的锅巴,真是美好的时光。这个是素煲仔饭,有好多种配菜,这款是青椒鸡蛋的。还有梅干菜豆腐煲仔饭,毛豆土豆煲仔饭,素木须无肉煲仔饭,萝卜干毛豆米煲仔饭,荷兰豆木耳煲仔饭。等等。
    煲仔饭 30105 浏览
  • 腊肠煲仔饭

    煲仔饭是广东的传统美食,即把淘好的米放入器皿中,量好水量,加盖,把米饭煲至七成熟时加入配料,再转用慢火煲熟。 煮煲仔饭需要强调一下,水与米得比例。我通常是放入米,再加入水,水量约在米上一个手指关节的高度为宜。这个比例很关键呦,关系到蒸出来的米饭口感呐。 煲仔饭的传统品种主要有豆豉排骨饭、腊味饭、滑鸡饭、黄鳝饭、咸鱼花肉饭等,我最喜欢的就是腊味的煲仔饭,腊肠的独特香味延伸进米饭,融合在一起,米饭也跟
    煲仔饭 54526 浏览
  • 腊味煲仔饭

    家里有腊肠,又不想炒菜,突然想起尝试腊味煲仔饭。
    煲仔饭 46142 浏览