炒意大利面
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来源:互联网
意大利面:
90g左右
西红柿(小):
1个
洋葱头(小):
1个
香菇:
2个
豆芽菜:
一小把
蒜瓣:
2瓣
1
意大利面开水煮熟(15分钟左右,边煮边加几次冷水),直至面软,硬的话口感不好,然后沥干水分;
2
煮面同时可以准备配菜:事先将蒜头切成片与空气接触15分钟(大蒜这样才能产生抗癌素哦),西红柿开水烫去皮切成小块,洋葱、香菇切成块,豆芽菜洗净沥水;
3
热锅凉油,下蒜片、洋葱、香菇、豆芽翻炒几下,倒入适量酱油,放西红柿翻炒,放盐(盐的量看此时锅里的菜量,和平时炒菜一样)翻炒,菜炒至8成熟,再放煮熟的意大利面翻炒几下,放番茄酱(根据个人口味,我喜欢吃番茄酱会多放些)、糖(糖和番茄酱成正比,防止太过于酸)、鸡精、十三香炒匀,太干可以加少量水,出锅。
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