煲仔饭
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来源:互联网
米:
适量
腊肠:
适量
青菜心:
(或者其他蔬菜,西兰花神马的)
植物油:
约2小勺
煲仔饭酱油:
可自制,也可以买现成的
1
放入水,水位比手指一个指节1/2略高
2
然后加盖,开中火,煮开。约4-5分钟煮开,再焖2-3分钟,揭开会看到米饭上很多泡泡,大米呈现蜂窝状
3
这时候把切片的腊肠扔进去,铺满。继续加盖,转小火焖约10-12分钟
4
揭开,沿着锅边淋入2小勺植物油,然后把锅体转动下,让植物自己流均匀。这样有利于煲出好吃的锅巴
5
我又放了一把青椒碎(那次没买青菜)。可以不加,最后烫了青菜加进去也行
6
继续小火焖约5-6分钟。能听见锅内有噼噼啪啪的声音。此时可以关火,但是不揭开盖子。让余温继续焖下,也酝酿下香味
7
焖饭的时候,可以顺手烫2颗青菜,煲仔饭焖好之后,淋入调好的酱油。酌上青菜..拌上
8
一边闻香,一边拌饭..然后迫不及待的装上一碗
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这个菜我觉着甚至比腊味煲仔饭还要好吃,每次做都会做比平时吃饭的量再多做些,但每每都会吃的净光净,最爱这个菜饭的原因嘛还是懒,哈哈,这个有菜有饭从做到做好也就是个焖饭熟的时间,独立成吃啦,插空可以用豆浆机做个杂豆豆浆或者米糊就可以和饭一起上桌啦,营养也算丰富是不?煲仔饭 84889 浏览