南瓜羹

南瓜(要成熟南瓜,这样才够香甜):
随意,看个人需要
1
南瓜洗净,切块(大小随意),大火?蒸熟(时间视南瓜块大小而定,蒸熟就OK)
2
将蒸熟的南瓜连同蒸出来的南瓜水放进手持搅拌器,二档强度,搅拌两次即可
3
原汁原味无添加的南瓜羹就做好啦啦啦啦
  • 本文分类:其他
  • 本文标签:
  • 浏览次数:85626 次浏览
  • 发布日期:2024-01-30 08:33:57
  • 本文链接:南瓜羹
相关推荐
  • 小米山药粥

    小米:富含丰富的B族维生素、烟酸和磷铁等无机盐,还有一定的碳水化合物及脂肪等营养素,有滋阴养血、清热解渴、健胃除湿、和胃安眠、防治消化不良的功效。小米的营养价值很高,小米滋阴,是碱性谷类,可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、山药等,熬成风味各异的营养品。    山药也是老少皆知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分,还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量
    其他 86892 浏览
  • 爆炒兔肉

    有生之年第一次尝过兔肉之后感觉猪肉牛肉羊肉都是渣。。
    其他 61947 浏览
  • 【广东老火靓汤】之五指毛桃煲龙骨

    五指毛桃为岭南常用草药,以桑科榕属植物粗叶榕的根入药,其性平,味甘、辛,有健脾补肺、利湿舒筋之功,用于脾虚浮肿、食少无力、肺痨咳嗽、盗汗、风湿痹 痛、产后无乳等症。此外,五指毛桃又是一食药同源的植物,在广东地区民间用来煲汤。近年来,五指毛桃这一宝贵的植物资源引起了药学工作者的高度重视,对其 化学成分、药理活性及其他方面的研究不断深入,并证实补骨脂素为五指毛桃的主要活性成分之一,具有抗菌、抗病毒、抗
    其他 19272 浏览
  • 干炸响铃

    其他 30784 浏览
  • MEYER唤醒美味——如何摊出完美松饼

    O(∩_∩)O~   首先声明这是一篇MEYER平底锅的测评,有幸得到MEYER锅试用,正好家里旧的平底锅涂层开始剥落,外面已经黑得惨不忍睹,拿到手马上开始拿来试试,其实问了好多人,大家对一个平底锅要求无非有几点:有颜值、有质感、不粘、受热均匀、中间不会凸起,尤其电磁炉能适用就更完美了。  拿到美亚锅不得不说这是一口好锅,五大要求一一满足,真是满足大家对一个平底锅的一切幻想,而且说实话,价格很亲民
    其他 72656 浏览