菠菜瘦肉粥宝宝辅食

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Tip：菠菜一定要过水去除草酸，且菠菜不宜煮的过久

菠菜：

一颗

瘦肉：

少许

大米：

一小把

1

把米洗净放入电炖盅，加入大约两厘米深的水

2

少许鲜肉，洗净切碎放入电炖盅

3

盖上盖子，大火煮一个半小时左右。等粥快熟了的时候放一点点点点盐，宝妈也可以选择不放。

4

粥基本熟了的时候，把菠菜过水去除草酸，熟了就捞出来切成末状

5

将末状的菠菜放入电炖盅里，用筷子搅拌一下就可以马上出炉了

6

这不，九个月宝宝把我煮的吃的精光，电炖盅里面也一点不剩。感兴趣的宝妈也可以加我微信guoyuan166，来探讨宝宝的辅食问题

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发布日期：2024-01-30 08:37:21
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