水果菜——菠萝咕咾肉

Tip:1、酱汁调制的量多少合适呢?看材料的多少,大概刚好裹上一层比较合适。 2、如果喜欢吃软一点的菠萝,可以把菠萝额肉丁一同下锅,或者菠萝先下锅。
里脊肉:
一块
菠萝:
适量
料酒:
一小勺
黑胡椒粉:
适量
生抽:
适量
老抽:
适量
生粉(也可以用面粉):
适量
番茄酱:
适量
1
里脊肉洗净沥干水份切丁(大概两厘米大小),加料酒,盐,黑胡椒抓匀,腌制10分钟左右。
2
把腌好的肉丁放在生粉里打滚,使表面都裹上生粉,(也可以用面粉)把多余的粉抖掉。
3
油锅烧热,下入裹好粉的肉丁,大火炸至表面金黄捞出,沥干油。
4
生抽,老抽,蕃茄酱,盐,糖和适量水,调成酱汁。
5
酱汁倒入锅内烧到冒大泡。
6
倒入肉丁翻炒均匀。
7
倒入菠萝翻炒均匀出锅。 (如果想吃软一点的菠萝,可以将菠萝和肉丁同时倒入)
相关推荐