海鲜焗饭

米饭:
适量
虾仁:
适量
蛤蜊:
适量
青豆,玉米,西兰花,蘑菇:
,香葱,胡萝卜、玻璃
淀粉,奶油:
适量
马苏里拉芝士:
适量
1
备用材料:虾仁去纱线洗净,西兰花焯水,蛤蜊清水煮开,留汤部分剔肉
2
热锅放青豆,玉米,蘑菇、香葱炒香,放入事先留好的蛤蜊汤,煮约2分钟,加入虾仁,蛤蜊肉翻炒,加入鲜奶油(没有可省去),淀粉勾芡,加入米饭翻炒(加入适量的盐),炒好入味之后入烤盘。铺上西兰花、菠萝、带壳蛤蜊,撒上芝士。210度烤10分钟左右
  • 本文分类:焗饭
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  • 发布日期:2024-01-29 09:38:14
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