《红与黑》饭

Tip:黑米和红米真的不容易熟,慢慢来的话可以用热水泡一晚;想快一点就用上述方法也是可以的~口感一流~ 大米是为了调节口感的,而且黑米和红米不容易消化,有大米在会平衡这一点,达到更好的营养健康饮食效果。 这次用的比例是  大米:黑米:红米=5:1:1 同样是两个女生的饭量哦 ^-^
红米:
适量
黑米:
适量
大米:
适量
1
洗米后,把红米和黑米在饭锅里用开水泡一个小时,再开火烧5—10分钟。
2
感觉红米黑米快要熟的时候,把大米加下去,要注意控制水量哦。
3
到此,用煮饭的正常步骤就行了。营养喷香的红与黑就做好了~
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  • 发布日期:2024-01-29 09:39:09
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