烤豆腐干丁
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来源:互联网
Tip:接下来就任你发挥咯。你可以用它蘸各式各样的酱:辣酱,甜面酱,烧烤酱,沙拉酱,芥末酱。。。本来我打算自己做个日式照烧酱,结果太懒了就直接用了番茄醬,呵呵。 小贴士: 没有烤箱的同学可以用不粘的平底锅试试。
白豆腐干:
340克(大约4块),切丁
橄榄油:
1 汤匙
小麦胚芽:
2 汤匙
面粉:
1 汤匙
盐:
1/2 茶匙
1
预热烤箱200度。
2
把橄榄油均匀地洒入装有豆腐干的沙拉盆,然后扮沙拉一样地拌匀。
3
小麦胚芽,面粉和盐在一个小碗里拌匀,均匀地洒入沙拉盆。
4
在盆上盖一层保鲜模,然后使劲地摇啊摇啊,直到都粉粉都差不多裹到豆腐干上去了。
5
放入烤箱烤10分钟,翻一翻,再烤10到15分钟。
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