小麦胚芽薏米豆浆

黄豆:
一杯
薏仁粉:
一大勺
小麦胚芽粉:
一大勺
清水:
适量
1
黄豆提前浸泡一夜
2
豆浆机里倒黄豆、薏仁粉、小麦胚芽粉 按豆浆机说明加水 湿豆模式~
相关推荐
  • 老面胚芽豆渣面包

    这次的面团添加了老面,豆渣,不加蛋和黄油只用一点橄榄油, 做出来的面包很朴素,淡淡的味道,松软又保湿, 是早餐时候的好搭档~~
    小麦胚芽 9272 浏览
  • 小麦胚芽老面包

    小麦胚芽杏仁巧克力面包
    小麦胚芽 81850 浏览
  • 火龙果麦胚特饮

    个人不是太喜欢火龙果的味,但是这样做成饮料一样喝,就非常喜欢! 火龙果含有丰富的维生素c ,有很好的美颜美白皮肤的效果,而果肉内所含的水溶性纤维含量也是非常的丰富,此类纤维吸水膨胀10-15 倍,产生凝胶状物质令食物在胃中停留时间较长,使节食减肥者延长饱足感而不致饥饿难耐,有良好的减肥功效. 加上小麦胚芽,对肠胃更有好处哦,防止便秘!
    小麦胚芽 8778 浏览