蔬菜水果-一米美食

西洋菜猪杂汤

在家的时候最喜欢去家附近的肠粉店点一份肠粉配一碗西洋菜猪杂汤或是真珠花菜汤，离开家还是念念不忘家里的东西。

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西洋菜浸鱼丸

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蒜爆西洋菜

西洋菜口感细腻，入汤颇佳，可北方人更善炒菜，如何突出细腻口感，又不至于平淡庸常，青菜清炒也有学问。

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西洋菜煲猪骨汤

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西洋菜鸡蛋瘦肉汤

简简单单

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蒜茸豉汁西洋菜

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青菜蘑菇

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青菜炒年糕

只要爱吃炒累食物的朋友一定都好这一口！

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羊肉青菜

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青菜草菇

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蚝油拌煮青菜

在下厨房搜了一圈很意外地没有发现这道超级懒人菜~也可以算减肥食谱了吧，用这个法子能吃下好多青菜。

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芋艿青菜糊

这是老家江西的一道客家菜，出门在外很少吃到，今天看到菜市场有芋艿，于是想起这道菜。味道很不错，如果和红烧肉搭配一起吃的话，就更赞了。

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豆皮烧青菜

这种豆皮即可以烧制也可以凉拌，做法也简单，多吃豆制品好处多多

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青菜蛋饺汤

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青菜粥

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宝宝辅食——青菜土豆泥

老公说每天都吃绿绿的，也不开荤！没办法两小家伙因为变天相继感冒，医生说不能添加新辅食，只能这样啦~

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青菜鸡蛋炒饭

很简单的一道炒饭，也算比较清淡吧，不妨学一下吧。

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素炒木耳青菜

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煮青菜

很简单朴素的一道菜。但也很复杂。

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宝宝青菜粥

两个小家伙们已经半岁了，前几天体检的时候医生说可以吃稀饭什么的，因为纯母乳加上医生说双胞胎弱怕消化系统发育的不是很好，所以辅食加的很慢。老是觉得做辅食像是过家家，这个青菜粥是目前做的最爱，可能是开始喝的菜汁的缘故，果汁反而不爱。所以吃菜粥也很顺利

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