西洋菜浸鱼丸

西洋菜:
适量
鲮鱼滑:
适量
大蒜:
适量
姜:
适量
清鸡汤:
适量
1
西洋菜洗净,沥干水分备用
2
取一锅水置于火上,手掌内握住适量鲮鱼滑,以拇指食指挤出鱼丸于水中
3
迅速将鲮鱼丸制作完毕
4
待水滚,鱼丸漂浮于水面,捞出过凉备用
5
姜、蒜切片
6
炒锅内热油爆香姜、蒜
7
取砂锅一口,放入清鸡汤煮至沸腾
8
放入爆好的姜蒜片续煮
9
在砂锅内加入西洋菜,煮约半分钟
10
最后加入鱼丸浸煮2分钟,上桌前淋麻油即可
  • 本文分类:西洋菜
  • 本文标签:
  • 浏览次数:3829 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:48:46
  • 本文链接:西洋菜浸鱼丸
相关推荐
  • 血旺西洋菜汤

    血旺可以清理掉人体内的粉尘。
    西洋菜 51643 浏览
  • 西洋菜猪骨汤(粤式老火汤)

    这一款汤是广州人家最平常的家常做法。也是最能让异乡的子女感受妈妈和长辈的关爱。好久没喝汤、西洋菜猪骨汤竟然第一浮现在我的脑海中。温暖又鲜美的味道与家的感觉紧紧相扣。既然如此、我决定自己做一下这个汤以解思乡之情!
    西洋菜 31551 浏览
  • 西洋菜芋艿煲猴头菇

    用猴头菇煲老火靓汤的方子真不少,但最普遍而受欢迎首推西洋菜芋艿煲猴头菇。猴头菇有些微的涩苦味,加点胡萝卜的甜味正有中和的作用。也可以加玉米棒等,变化极多。 猴头菇自古以来就是食药兼用的食用菌,它含有多肽及多糖类活性物质,以及人体需要的多种维生素。据资料介绍,猴头菇具有组织修复、增强细胞活力、抗癌、延年益寿、美容健体等功能。猴头菇所含的不饱和脂肪酸,有利于血液循环,能降低血液中的胆固醇含量,是高血压
    西洋菜 68498 浏览
  • 牛肉西洋菜沙拉.Roast beef & Watercress salad

    烤牛肉、蔬菜、酱汁的准备时间都很短。一盘富含维生素、蛋白质、纤维、碳水而又美味的沙拉是夏天难以忍受的厨房必不可少的快手菜肴!
    西洋菜 24798 浏览