西洋菜浸鱼丸

西洋菜:
适量
鲮鱼滑:
适量
大蒜:
适量
姜:
适量
清鸡汤:
适量
1
西洋菜洗净,沥干水分备用
2
取一锅水置于火上,手掌内握住适量鲮鱼滑,以拇指食指挤出鱼丸于水中
3
迅速将鲮鱼丸制作完毕
4
待水滚,鱼丸漂浮于水面,捞出过凉备用
5
姜、蒜切片
6
炒锅内热油爆香姜、蒜
7
取砂锅一口,放入清鸡汤煮至沸腾
8
放入爆好的姜蒜片续煮
9
在砂锅内加入西洋菜,煮约半分钟
10
最后加入鱼丸浸煮2分钟,上桌前淋麻油即可
  • 本文分类:西洋菜
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  • 浏览次数:3829 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:48:46
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