贝-一米美食

蒜蓉鲍鱼蒸粉丝

在澳洲，经常能买到鲍鱼，偶尔慰劳一下自己。简简单单的做法，却美味的不得了。

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粉丝蒸鲍鱼

鲍鱼仔的最嘉做法。

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泰式浸鲍鱼

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红烧鲍鱼

在家吃到饭店的味道

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小鲍鱼烧排骨

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珠玉满盘海鲜烩

材料当中使用了很多新鲜的海鲜，焯水后使用李锦记的调味料调匀后即可上桌，简单、方便快捷，味道鲜美，绝不比星级酒店的出品差，童鞋们要试试噢！

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刺身冷面

夏天の大推荐~！！超方便又好吃（5分钟左右），而且大热天都完全不会吃出汗~看着照片都觉得回味无穷口牙……

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日式中华海鲜冷面

日式中华冷面，又日式又中华的好复杂！！说白了还是沙拉酱拌拉面配料通常有黄瓜，三文鱼，北极贝，洋葱，日式煎蛋，胡萝卜丝日式煎蛋我懒得卷了，还有不喜欢吃胡萝卜所以这两个没放

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紫菜包饭

用紫菜、菠菜、胡萝卜、鸡蛋、金枪鱼等食材做的紫菜包饭富含人体所需多种维生素。口味清淡，营养丰富。

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生鱼片?

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三文鱼卷

#乐购TESCO优鲜下厨房-肉类#

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三文鱼，北极贝刺身

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海鲜沙拉拌乌冬面

这个比较清淡淡，特别适合炎热的夏天和干燥的秋天。

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日本筑地海鲜饭

今年五一去了东京知名的筑地海鲜市场，在那吃了碗新鲜的海胆海鲜饭后便念念不忘。快半年了我已经馋到极限，只好自己动手丰衣足食了！嘿嘿

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刺身拼盘

在家宴上搞个刺身拼盘是不是马上就高大上了

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青柠蜜豆北极贝

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日式海鲜盖饭

大家都喜欢吃，日本料理多着重在刀工、所谓的排盘和选料上。其实在家里面，就有办法做出很棒的日料。今天在我的厨房，我就教大家做日料，当你请客拿出来时，你的朋友一定会对你的手艺赞不绝口哦。

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小米糯米海鲜粥

老少皆宜，口感鲜美，很棒！

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手握寿司

复活节大餐的party 其实真是看着难，做着简单无比

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奶油海鲜蘑菇意面

正好材料家里都有，试一下

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