鲍鱼-一米美食

蒜蓉蒸鲜鲍鱼

据说鲍鱼有补虚、滋阴、润肺、清热，养肝明目的功效。并且鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分，能够破坏癌细胞必需的代谢物质。所以鲍鱼还是一种餐桌上的抗癌食品，也许就是这个原因所以鲍鱼的价格比较高吧。

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本帮鲍鱼红烧肉

红烧肉和鲍鱼材质、口感相近，鲍鱼特有的海鲜鲜美带给红烧肉不一样的滋味，使本身蜜汁鲜美的本帮红烧肉增添了高大上的海鲜鲜味。

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白煮鲍鱼佐鲜味汁

不知到怎么烧。看食材很新鲜，所以想食原汁原味。所以创建这道简单的食谱。

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鲍鱼骨头汤面

下班回家不想吃饭，就煮面吃啦。汤很好喝。一个人吃好饱好饱。第一次发菜谱所以过程的图片没有拍（╭(╯3╰)╮）

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豉汁鲍鱼

儿子爱吃鲍鱼，自己动手试试才知道很简单啊～也很美味哦～还可以随时添加自己想放的东西?，而且我这个菜谱做起来省事啊！没想要出菜谱的，所以照片不完整，但是都能看明白滴

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鲍鱼是海产贝类，自古被人们视为“海味珍品之冠”，其肉质柔嫩细滑，滋味极其鲜美，非其他海味所能比拟。经常在港台剧里看到那些豪门贵族在餐桌上大啖鲍鱼，当然，彼鲍鱼非此鲍鱼，价格自然也是相差十万八千里~~咱今天用到的小鲍鱼实在是很亲民的价格，但是味道呢，我觉得和饭店里的那些大鲍鱼也没相差很多~~所以，不能天天海参鱼翅鲍鱼，至少小鲍鱼咱们还是能消费得起滴~~而且而且，用咱的方子做起来的鲍鱼可比饭店里好吃多

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清水鲍鱼

其实更准确应该是醋渍鲍鱼，口味酸甜清爽，夏日看球最佳夜宵。主要半夜没在冰箱翻出黄瓜和洋葱，清汤寡水的好难看，就干脆叫这个名字了。这是我在一家日料店吃的，很喜欢，回来自己瞎琢磨着做，还不赖。当然，日料店就给一个，还价格不菲，咱自己家搞就得实惠，来四十块钱的！

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韩式鲍鱼粥

一本叫做学做地道韩国菜的书上学的，挺好味的，也不复杂。下次要继续挑战这本书上的菜！

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鲍鱼粥

昨天去老公姥姥家一天连吃三顿萝卜馅儿饺子，再加上前一天晚上总共四顿，天哪，吃的快吐了！胃还难受！赶紧煮碗粥养养胃

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九层塔鲍鱼鸡

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红烧鲍鱼

前两天难得逛菜市场，难道遇到卖活鲍鱼的，果断买了点试试手～第一次做，还比较成功。

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鱼肚鲍鱼鸡汤

婆婆做了白内障手术，虽说现在这手术很简单，没啥大碍，但老人家还是挺担心的，一个月前就在唠叨了。我虽然跟婆婆相处得不是很好，（可以说关系比较僵。）但她毕竟是lg的妈妈，做后辈的还是要显示一点孝心的，家里还有我上次回国时老爸给买的鱼肚，就去买了鲍鱼，煲了锅鸡汤。据说鲍鱼和鱼肚对伤口的愈合有帮助，是术后吃补的最佳之选。鱼肚又称花胶，是鱼鳔干制而成，具有补肾益精，滋养筋脉、止血、散瘀、消肿之功效。鲍鱼含

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奶油鲍丝浓汤

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蒜蓉蒸鲍鱼

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鲍鱼

蒜蓉蒸鲜鲍鱼

本帮鲍鱼红烧肉

海参鲍鱼枸杞粥

阿二鲍鱼

葱油鲍鱼

清蒸鲍鱼仔

虫草花乳鸽鲍鱼