饭-一米美食

美善品台式卤肉饭

很多人搞不清楚肉燥饭和卤肉饭的差别。其实，主要是肉处理方法不一样。卤肉饭是连皮切成肉丁，肉燥饭通常是用猪绞肉作就可以。这个配方简单轻松就可以做出美味的卤肉饭，值得试一试哦~

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荷叶包饭

夏天到了，荷花开了，美食来了。荷叶性味甘、寒，入脾、胃经，有清热解暑、平肝降脂之功，适用于暑热烦渴，口干引饮，小便短黄，头目眩晕，面色红赤，高血压、高血脂症。《本草纲目》言其“生发元气，散瘀血，消水肿”。荷叶入食味清香，可口宜人，入药可理脾活血，祛暑解热，治疗暑天外感身痛及脾湿泻泄。所以在夏天这个荷叶最嫩最丰富的季节赶紧动起来吧

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简单洋气的懒人鸡肉烩饭

用一个锅就能做好！像我一样的学生狗们也可以用电饭锅哦！虽然简单但绝对好吃！三星米其林标准～而且食材丰富又不需要放很多米饭、满满的营养在里面

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椰香咖哩鸡腿饭

昨天的晚餐用双立人STAUB珐琅铸铁锅做了个椰香咖哩鸡腿饭,因为用了黄油炒,再加了椰浆和咖哩块一起煮,很香很浓郁,土豆又很酥烂,非常好吃,推荐给锅友们.

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梅子茶泡饭

最近很迷一部日剧，“深夜食堂”。被那意味深长的剧情，简单清雅的食物牢牢抓住，只好一口气看完。一家开在深夜的食堂，菜单上永远只有一道菜。但无论客人点什么，老板都会做，只要能做到的。食堂总有各式各样的吃客，执着的爱着属于自己的那道美食。每集都有一个主线人物，平凡无奇，并且爱吃某一道菜。深夜里，在食堂点上爱吃的食物，抛开白天奔忙劳累的生活，得到一刻放松。剧中出现的食物也大多是很普通的日本料

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ins上超火的玉米炊饭

最近上ins 发现这款玉米饭在日本人气很高。于是就复制了一下，果然好吃，可以空口吃一碗！捏成饭团也很棒方子分别是电饭锅版和铸铁锅版。临出锅加入一块儿黄油拌均匀，也可以淋少许日式酱油撒点黑胡椒。有好多朋友问可不可以不加黄油，当然是可以的。做饭就是个随性的事情嘛，根据自己口味来就好

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懒人菜饭（电饭煲篇）多花五分钟即可

不管几个人吃饭，多花五分钟，所有辅料切碎，一起倒进电饭煲，插上电，按下按键即可。又营养又好吃，也摆得上台面，一个人住可以放冰箱，吃的时候烧个汤就好啦！简简单单，还吃不腻，因为材料可以随时换。唯一宗旨就是，切碎，扔进电饭煲，哈哈哈哈。

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改良版的照烧鸡腿饭

这道菜是从日式的照烧鸡腿上改良而来，省去了腌制鸡腿这一步，也省去了味淋、日本酱油、清酒等等这些或许不容易买到的调料，市场上买的鸡腿基本上店家都给负责去骨。节省了制作时间，但保证绝对会入味。在酱汁的调制上，味道可以更多变随你喜欢，喜欢咸鲜口儿可以加入些郫县豆瓣酱，喜欢重口味可以加一些黑胡椒（酱），喜欢甜口儿的可以多加一些蜂蜜。总之会有一种味道适合你！这道菜难度系数不高，就算是厨房小白也能一次成功?

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电饭煲糯米饭

大学的孩子冬至那天都没有回家，于是我们就想起来煮点糯米饭吃~香香咸咸的，在吃上一碗汤圆。满足~ 在学校没有厨房，也只有一个电饭煲，不过也够了。

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椰子饭

前几天在集市买了花生、绿豆、黄小米等好几样食材，一粥一饭家的，包装非常精美，真空压缩着都不忍拆开。但还是忍不住拆了一包稻花香，开袋就能闻到淡淡的清香，是新米刚碾磨完的那种米香味。闻着这香就不假思索的拿锅去了，寻思着家里还有几个椰子，几样凑一起，正好做个椰子饭。椰子饭，简单易做，糯米、大米、小米、绿豆提前浸泡一晚，蔓越莓、花生泡两个小时足矣。然后放入椰子里，混合椰汁蒸制至软糯，淡淡的椰香完全渗入米

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排骨饭

做法简单又美味的排骨焖饭。多放了一味调料，就满屋飘香！到底是什么调料呢？赶快来看看吧！材料：排骨500克、胡萝卜1根、酱油、盐、料酒、大料、桂皮、五香粉、胡椒粉。做法：

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这是yanyan的另一个值得尝试的新手下厨食谱。这些食谱特别适合新手或是想尝试简单基础菜肴的朋友，它们虽然简单却不失美味，这个食谱当然也不例外。饭包是一个新鲜、美味又利于健康的食谱。它绝对不会令你失望，快带着它到你的厨房试试吧！ Here is another one of Yanyan’s delicious “Basics” recipes to try and enjoy. These re

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红薯丁米饭

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黄金鸡蛋火腿饭

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照烧鸡腿饭

美善品台式卤肉饭

荷叶包饭

菠萝饭人人都能做

简单洋气的懒人鸡肉烩饭

椰香咖哩鸡腿饭

五彩菜饭