松仁

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松子彩虹丁

松子彩虹丁

素菜也能如此招摇无敌 俺最近很喜欢吃的一样杂炒素，营养丰富、颜色妩媚，加上多多的松仁，次次都能忽悠俺噌噌噌滴整下不少米饭。 趁俺还没吃腻歪以前，搂上来大家瞧瞧，喜欢的就照葫芦画瓢，呃，次喜欢的，您就照瓢画葫芦8。
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菠萝松子炒饭

菠萝松子炒饭

又到新一年的菠萝季，除了用菠萝熬果酱，还喜欢以菠萝入菜，菠萝的香甜令胃口大开，还可以帮助消化。
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松子翡翠

松子翡翠

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南瓜松子挞

南瓜松子挞

专门给肠胃不大好的姥爷做的早餐点心，因为南瓜有固摄的作用。
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玉米松仁

玉米松仁

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松仁玉米腊肠蛋炒饭

松仁玉米腊肠蛋炒饭

一人份午饭……（＾ν＾）
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松子青酱意大利面

松子青酱意大利面

说到意面，第一想到的是番茄酱，第二想到的是奶油酱。其实，意面也可以清爽，意面也可以是小清新意面。
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玉米松子

玉米松子

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芝麻松仁汤圆

芝麻松仁汤圆

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培根松子炒甘蓝菜 Brussels Sprouts with Bacon & Pine Nuts

培根松子炒甘蓝菜 Brussels Sprouts with Bacon & Pine Nuts

网购了一些松仁，非常好吃！做炒饭的时候撒上一点，真的是非常滋味，营养大大提升！ 松籽含有丰富的维生素E，具有抗衰老作用 维生素E是一种很强的抗氧化剂，能抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作用，保护细胞免受自由基的损害，从而保护了细胞的完整性，并使细胞内许多很重要酶保持正常的功能，所以，维生素E被誉为“抗衰老维生素”。
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松仁玉米炒饭

松仁玉米炒饭

网购了一些松仁，非常好吃！做炒饭的时候撒上一点，真的是非常滋味，营养大大提升！ 松籽含有丰富的维生素E，具有抗衰老作用 维生素E是一种很强的抗氧化剂，能抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作用，保护细胞免受自由基的损害，从而保护了细胞的完整性，并使细胞内许多很重要酶保持正常的功能，所以，维生素E被誉为“抗衰老维生素”。
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松仁盐+炒松仁

松仁盐+炒松仁

东北生松仁 ，要带壳的（买坚果一定要带壳的，坚果脱壳后容易氧化），生的松仁也可以吃带着松树的香味，很是喜欢，但炒过后水分含量比较少点，比较香脆，脱壳后，褐色衣也比较好褪去。 （松籽仁（松子仁）中富含蛋白质、碳水化合物、脂肪。其脂肪大部分为油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，还含有钙、磷、铁等微量元素-百度）
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牛油松子拌饭。

牛油松子拌饭。

这是记忆里的味道。
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松仁玉米

松仁玉米

玉米控最爱的一道菜？？松仁的香和玉米的甜，吃到嘴里整个人都好起来了呢~嘿嘿，
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松仁玉米

松仁玉米

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松仁柠檬糙米饭

松仁柠檬糙米饭

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松仁玉米

松仁玉米

松仁玉米是一道营养丰富，香甜可口的简易家常菜。
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松仁小肚

松仁小肚

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多彩松仁玉米

多彩松仁玉米

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煮松子

煮松子

好吃太太
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