西米-一米美食

端午来几个粽子哈。。发现原来西米可以做粽子的，晶莹剔透的好可爱。嘻。。我这个是做了3个味儿的，红茶、椰汁、红豆。。做出来的粽子味儿不是太浓，都被粽叶子的味盖了，还以为我用椰浆做的应该好香好香椰味儿呢。。（左一：红豆味，中间：椰汁味，右一：红茶味）。。红茶的包得太难看了，西米好粘粘哦，拆开就塌成这副熊样T_T。。呵呵，好在我的小红豆和小椰椰好样的，爱你们哦。。^-^

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南瓜西米

西米有点少额.不过挺好吃的

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香蕉西米奶昔

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西米豆沙粽

端午节前网上流传起做西米粽的吃法，我也尝试着做了一些，好吃很Q也很韧，不适合老人们吃，我就开始研究，经过多次实验终于成功，。又Q又松很爽口，吃过的人都说好吃。食物是共享滴…大家也来试试做一做，若你们也认为好吃我很开心哦…

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香芋栗子西米捞

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木瓜西米牛奶

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水晶甜心西米布丁

西米的成分几乎是纯淀粉，含88%的碳水化合物、0.5%的蛋白质、少量脂肪及微量维生素B族。看起来质净色白的小小西米，营养颇丰，有健脾，补肺，化痰的功效，能有效缓解脾胃虚弱和消化不良等症状。除了营养丰富，西米还能够使皮肤恢复天然润泽，所以西米制成的甜品，一向是女性的大爱。由于饱含淀粉，煮至晶莹剔透的西米颇具粘性，非常适合做布丁，不必添加任何其他胶质，就可以凝固起来。

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牛奶西米龟苓膏

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椰汁西米炖木瓜

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红豆西米盏

水晶糕是很多人小时候的回忆。现在改用西米做，简单又美味。爱西米❤️的人儿，别错过

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小西米煮法，可做西米露

小西米的煮法，这个西米煮好可以用来做各种甜品，QQ的很好吃

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