养颜纤体茶
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来源:互联网
Tip:1.这款茶材料易得,用沸水冲泡即可,平时可装成小包材料,随身携带; 2.山楂、菊花、枸杞表面有浮尘,冲泡前最好用清水冲洗一遍; 3.如果是易上火的体质,可以减少桂圆的用量; 4.蜂蜜不要趁热加入,温度太高会破坏蜂蜜的营养。
干山楂:
10片
菊花:
8朵
西洋参:
8片
枸杞:
10颗
桂圆:
3个
蜂蜜:
适量
1
桂圆去壳,山楂、菊花、枸杞用清水冲洗干净
2
将山楂、枸杞、菊花、桂圆和西洋参放入茶壶中
3
倒入开水
4
盖上茶壶盖子,焖5分钟,稍凉后调入蜂蜜即可
5
心得分享
6
这款茶材料易得,用沸水冲泡即可,平时可装成小包材料,随身携带
7
山楂、菊花、枸杞表面有浮尘,冲泡前最好用清水冲洗一遍
8
如果是易上火的体质,可以减少桂圆的用量
9
蜂蜜不要趁热加入,温度太高会破坏蜂蜜的营养
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