彩椒烤麸
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来源：互联网
Tip：泡制烤麸的时候可以根据软硬程度增减时间 彩椒可以生食，加的不要过早
烤麸：
适量
彩椒：
适量
蒜瓣：
适量
糖：
适量
盐：
适量
胡椒粉：
适量
香油：
适量
1
糖少许、盐、胡椒粉搬入香油中，搅拌均匀
2
烤麸提前半小时浸泡在水里，泡软，切小块
3
锅里放底油，7、8成热放入切好的蒜瓣儿，炒出香味
4
放入切好的烤麸，翻炒
5
放入调料汁，继续翻炒
6
放入适量的清水
7
开锅后放入彩椒，翻炒数下，可以出锅了
