五香烤麸

新鲜烤麸:
适量
木耳:
适量
黄花菜:
适量
香菇:
适量
花生米:
适量
八角:
适量
干辣椒:
适量
老抽、生抽:
适量
白糖:
适量
油:
适量
醋:
适量
料酒:
适量
1
木耳、黄花菜、香菇泡发后摘去硬蒂并洗净,木耳处理成小朵,香菇切小块。
2
烤麸淋水挤压式冲洗,然后放入滚水中汆烫,捞出好后晾凉,挤掉水分并切成小立方体。不走这一步的话,烤麸会有一股酸味,煮多久都没法去除,影响口味。
3
平底锅放油,油热后,下烤麸煎至六面微微金黄色;
4
取一个炒锅,下干辣椒、八角炒香后,下木耳、黄花菜、香菇煸炒后,下烤麸、花生米继续翻炒几下;
5
随后烹如料酒炒匀后,倒入老抽一点点(上色)、比较多的生抽、一点醋、比较多的白糖、一些水拌匀后焖煮,大火煮开,小火焖。
6
等材料入味并且烤麸软嫩的时候,就可以大火收汁。我们家喜欢吃的软烂一点,所以一般都炖一会。你也可以选择少炖一会,保持清爽的口感。
  • 本文分类:烤麸
  • 本文标签:
  • 浏览次数:55278 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:50:45
  • 本文链接:五香烤麸
相关推荐
  • 四喜烤麸

    四喜烤麸,算是比较传统的年菜吧,反正我家是年年都有,在吃了满桌子的鸡鸭鱼肉之后,这道全素的菜还是相当受欢迎的~~ 最主要这道菜不管是热的还是冷的都很好吃,大可以提前一两天准备好,多做一点,要吃的时候盛一碗出来,不用赶着年三十当天匆匆忙忙的呵~~
    烤麸 36543 浏览
  • 四喜烤麸

    烤麸 88575 浏览
  • 凉拌烤麸蕨根粉条

    上次有同学问到烤麸,烤麸就是干面筋,是面粉洗去淀粉之后剩下的东西经发酵、烘干等工序加工而成。烤麸最经典的做法是“四喜烤麸”,这个我们以前做过的,此外还可以炒菜、煮汤,当然也可以凉拌,我这次是和蕨根粉条一起拌的,其实不论拌什么凉菜都可以加一些烤麸进去丰富口感,非常好吃。
    烤麸 24733 浏览
  • 烤麸排骨

    烤麸 55165 浏览
  • 四喜烤麸

    【四喜烤麸】是一道有名的老上海素食,传统的【四喜烤麸】口味偏甜,不喜欢太甜的朋友可以根据自己的口味调整,【四喜烤麸】营养价值非常高,还具有补虚养身调理,胃炎调理等功效。属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量的食物。
    烤麸 4657 浏览