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【酱汁食验】辣味鹰嘴豆沙拉酱 Spiced Chickpea Mayo
美乃滋沾薯条是我一直克制不了的食物,有不想要吃超市买的,我就这样做咯,反正冰箱刚好有一点鹰嘴豆,马上就可以做起来。 本来想要加芒果干的,想一下味道估计会太甜,就用风干番茄来增加果味。辣椒我就放一丁点,为了小岱嘛!要是只有我跟辉哥两个人吃的话,我就加一大勺。。嘿嘿! 拍到一半机器当机:(鹰嘴豆 36572 浏览 -
素食绫也-枫糖小哥【鹰嘴豆豆腐】
关于豆类,一直有着这样的说法,“无谷宜为养,失豆则不良”,意思是说五谷是有营养的,但没有豆子就会失去平衡。现代营养学也证明,每天坚持食用豆类食品,只要两周的时间,人体就可以减少脂肪含量,增加免疫力,降低患病几率。 鹰嘴豆所含的营养成分非常丰富,无论是从种类,还是数量上,都大大超过其他豆类。它含有丰富的蛋白质(全是优质球蛋白),氨基酸有18种至多(含人体必须但自身不能合成的全部8种氨基酸),多种营养鹰嘴豆 16287 浏览