鹰嘴豆泥

鹰嘴豆:
2杯
黑胡椒粉:
适量
水:
2-3勺
花生酱:
2-3勺
花生油:
3大勺
蒜:
2瓣
孜然粉:
半勺
1
将鹰嘴豆泡一夜后煮软
2
沥干煮好的鹰嘴豆
3
将所有食材置入料理机中,选择酱料键运行至结束
4
抹在三明治,面包或者卷饼中即可食用
  • 本文分类:鹰嘴豆
  • 本文标签:
  • 浏览次数:74070 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:52:54
  • 本文链接:鹰嘴豆泥
相关推荐
  • 香酥鹰嘴豆

    今天鹰嘴豆的做法,参考的香辣青豆的做法。这款风靡全国的小零食,还是在上海旅游的时候吃上瘾的。 自制休闲小零食,成品颜色金黄,酥脆椒香,绝对是家人爱不释手的小零食。 泡豆子——扒皮——裹油——烘烤——调味,简单五步,省时省力,跟我一起试试吧! 不管是青豆、蚕豆、鹰嘴豆,均可试用此方法!
    鹰嘴豆 6076 浏览
  • 西芹拌鹰嘴豆

    健康素食好主张
    鹰嘴豆 16029 浏览
  • 素淡奶油

    鹰嘴豆(学名:Cicer arietinum Linn)为豆科草本植物,起源于亚洲西部和近东地区。是世界上栽培面积较大的豆类植物,约一亿五千万亩,其中印度和巴基斯坦两国的种植面积占全世界的80%以上,中国只有零星分布。因其面形奇特,尖如鹰嘴,故称此名。鹰嘴豆的淀粉具有板栗香味。鹰嘴豆粉加上奶粉制成豆乳粉,易于吸收消化,是婴儿和老年人的营养食品。鹰嘴豆还可以做成各种点心和油炸豆。籽粒可做利尿剂、摧奶
    鹰嘴豆 96197 浏览
  • 鹰嘴豆黑巧慕斯(无需烘烤)

    简单的食材,造就健康的美味!!!
    鹰嘴豆 68008 浏览