五香鹰嘴豆

鹰嘴豆:
适量
八角:
适量
香叶:
适量
桂枝:
适量
茴香:
适量
花椒:
适量
生抽:
适量
老抽:
适量
糖:
适量
盐:
适量
葱姜蒜:
适量
1
鹰嘴豆泡发
2
卤汁煮开加豆子,我是把家里能加的东西都加了,用了之前的卤汁加的新的,还加了鱼露和蚝油。大火煮开转小火煮半小时。
3
搞定。
  • 本文分类:鹰嘴豆
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  • 发布日期:2024-01-29 09:52:54
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