黑米粉

Tip:炒黑米等水分收干就差不多了,不要一直炒,不然会有焦味。。比如我。 没有专门磨干粉的料理机可以用榨汁机。。比如说我
黑米:
适量
1
将黑米浸泡一个晚上,洗净去除杂质
2
水稍微沥干,将黑米入锅里翻炒使水汽收干
3
将炒好的黑米用料理机研磨成粉就完成了
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  • 发布日期:2024-01-29 09:53:26
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