黑米黑豆浆

黑豆:
80g
黑米:
20g
小米:
5g
白糖:
适量
1
将黑豆泡发一晚,早上洗一下黑米、小米,一起放入豆浆机,再按五谷豆浆键,就可以了
2
打好,再放入适量白糖就可以开喝啦
  • 本文分类:黑米
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  • 发布日期:2024-01-29 09:54:24
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