山药黑米糊

铁棍山药:
半根
黑米:
2把
1
铁棍山药削皮切小块,加黑米,高压锅煮半小时
2
因豆浆机一次不能打太多东西否则容易坏,所以煮好的粥分几次加豆浆机到刻度线,按果汁键,第一次打糊后,继续把高压锅里的粥加入豆浆机,不用加水,因已经打成糊再加入粒状的粥就没事,直到高压锅里的粥加完,就成粘稠的糊了
  • 本文分类:黑米
  • 本文标签:
  • 浏览次数:3159 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:54:24
  • 本文链接:山药黑米糊
相关推荐
  • 黑米红豆粽

    黑米 3548 浏览
  • 黑米饭团

    老家门口就有卖糯米团的。那个阿姨做得很好吃,主要是因为里面有两样菜我很喜欢,一个是四季豆,一个是芋头。阿姨的菜很香,加到糯米饭里简直是绝妙的搭配。后来就再也没吃过了。这次终于自己做了,味道跟当年的很像哦!只不过自己加了肉松,没加油条。肉松也是自己做的。很有成就感呐!
    黑米 91244 浏览
  • 黑米米糊

    黑米性温,能益气补血,暖胃健脾,滋补肝肾,止咳喘。特别适合脾胃虚弱,体虚乏力,贫血失血,心悸气短的人群食用。莲子性平、味甘涩,入心、脾、肾经;具补脾止泻、益肾涩清、养心安神之功效。红枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,红枣的功效对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的。葡萄干性平,味甘、微酸;
    黑米 15288 浏览
  • 牛奶黑米西米露

    大概一小把黑米放急冻冰15分钟 西米提前浸泡30分钟 我太喜欢黑米和牛奶的组合了 没想到加西米还更好 如果下次有桃胶 我相信会更棒的 黑米补肾呢
    黑米 66191 浏览