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山药黑米糊
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铁棍山药:
半根
黑米:
2把
1
铁棍山药削皮切小块,加黑米,高压锅煮半小时
2
因豆浆机一次不能打太多东西否则容易坏,所以煮好的粥分几次加豆浆机到刻度线,按果汁键,第一次打糊后,继续把高压锅里的粥加入豆浆机,不用加水,因已经打成糊再加入粒状的粥就没事,直到高压锅里的粥加完,就成粘稠的糊了
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黑米
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发布日期:2024-01-29 09:54:24
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