黑米杂粮粥

25878 阅读 0 评论 57 点赞 来源：互联网
Tip：要是家里有压力锅更省时，方法都是一样的。红糖和红枣按照自己的爱好程度适量加入
黑米：
两把
糯米：
两把
花生：
一小把
红枣：
五颗（大家随意）
红豆：
一小把
黑豆：
一小把
红糖：
适量
1
把所有材料放在容器里淘洗干净浸泡一晚
2
隔天早晨用倒进电饭锅加入三倍水熬煮两个钟
3
待粥变粘稠，倒入红糖搅拌均匀即可
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：黑米
  • 本文标签：
  • 浏览次数：25878 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 09:54:12
  • 本文链接：黑米杂粮粥
相关推荐
  • 黑米大枣核桃糕

    黑米大枣核桃糕

    黑米是补肾补气的好东东 加上黑芝麻 大枣 核桃 枸杞 各种补啊'
    黑米 73434 浏览
  • 养肾膏（男女通用）

    养肾膏（男女通用）

    每天都坚持喝一碗，现在已经连续喝了三个多星期了，以前有好些白发的地方居然没有复发，而且现在一根也没有啊，我真的很开心。不仅白头发不见了，而且皮肤变白皙和光滑了好多，气色也比原来好了！好东西要大家分享，于是我把这个方子告诉了好些朋友，可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣，但是再一听都连忙摇头，觉得每天下班都好累了，怎么还有精力去熬粥呢，呵呵。其实熬这个粥很简单啊，爱惜自己的身体就算多花
    黑米 31858 浏览
  • 牛奶黑米西米露

    牛奶黑米西米露

    大概一小把黑米放急冻冰15分钟 西米提前浸泡30分钟 我太喜欢黑米和牛奶的组合了 没想到加西米还更好 如果下次有桃胶 我相信会更棒的 黑米补肾呢
    黑米 66191 浏览
  • 红豆黑米糊

    红豆黑米糊

    大早上的吃碗热乎乎的米糊真是暖暖的
    黑米 54469 浏览
  • 重磅推荐，最适合冬至前喝的粥丨黑米莲子粥 · 圆满素食

    重磅推荐，最适合冬至前喝的粥丨黑米莲子粥 · 圆满素食

    冬至将近，这段时期天气转寒，寒气较重，体质虚弱者容易虚火生患。今天大家推荐的黑米莲子粥，最适合这个时令。黑米兼具营养价值和药用价值，民间俗称“药米”，是最适宜的平温性质的滋补品。这段时间可以连续喝几天这粥，可以增强免疫力，强健身体！ 欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。
    黑米 78758 浏览