养生黑米芝麻糊
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来源：互联网
黑芝麻：
50g
黑米（紫米）：
40g
花生米：
10g
葵花籽仁：
10g
核桃仁：
10g
糯米粉：
60g
砂糖：
若干
1
将糯米粉称重后炒至香味扑鼻，随即关火，避免炒糊，然后装入饭盒备用
2
将黑芝麻（熟的）、黑米（炒过的）、花生米、葵花籽仁、核桃仁（一颗核桃的）总计120g准备好，分量可稍做调整，总体重量和糯米粉的比例为2:1即可
3
将步骤2中的材料称重后放入料理机打成粉
4
将步骤3中的120g粉末放入锅中，小火翻炒一下
5
将翻炒过的粉末倒回料理机，再磨一遍，使粉末更细（这步就不上图了哈～）
6
将磨过两次的粉末也倒入饭盒，和糯米粉拌匀，加入适量的糖，OK啦～带走放在办公室，可以吃两周～
7
成品长这样～
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