黑米切糕

黑米300g:
红枣依据自己的喜好
糯米400g:
适量
1
将糯米泡足5个小时以上,我自己泡了一夜;黑米也是泡足3小时以上,我也是泡了一夜,为了转天方便做;红枣热水泡足3小时
2
开始制作,将糯米和黑米混合一起,先把水筛干蒸20分钟,再加入纯净水搅拌,类似粘粥的那种稠度,即可,继续上锅蒸25分钟,不要急着拿出来,在锅里呆个5到十分钟再用勺子或者其他工具把米捣粘,越粘越好吃,这需要花些时间,然后将模具放入保鲜膜隔层开始放米和枣,我放了3层米2层枣,根据自己喜好吧。铺好后放入冰箱2小时后,实用口感更佳。糯米不易消化,肠胃不好者,少食
  • 本文分类:黑米
  • 本文标签:
  • 浏览次数:68607 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:53:44
  • 本文链接:黑米切糕
相关推荐
  • 黑米蜜枣花生粽子

    黑米有补肾的功效与作用 ,饮食禁忌,首当其冲的是补肾气。在五脏与五行的关系中,黑色对应的是肾脏,而黑米性平、味甘,具有滋阴补肾、益气活血、暖肝明目的功效,是补肾的好食材。   □食疗功效:健脑防老老少皆宜   黑米含有多种维生素和锌、钙、磷等人体必需的微量元素,有利于儿童骨骼和大脑的发育。黑米中的铁能明显提高人体的御寒能力,其皮层中含有花青素类色素,这种色素本身具有很强的抗衰老作用,对于有慢性病的
    黑米 99891 浏览
  • 黑米薏米红枣粥

    黑米补气血,薏米去湿气,红枣补血味道又香甜,做出来滴粥是很有益于身体去湿气补血的〜
    黑米 55002 浏览
  • 椰香黑米水果粥

    天气转冷,早餐食谱中粥的出现频率越来越多了,煮一锅热乎乎的粥吃到浑身暖暖的出门特舒服,这阵子喜欢上用高压锅煮粥,小米粥,杂粮粥换着没少吃,尤其要推荐一下前几天早餐煮的这款椰香黑米水果粥,黑米本身特有的清香,配着椰浆芒果还有猕猴桃拌起来,多种香味的汇合味道棒极了软糯香甜,有一种热带风情甜品的感觉,也让早餐粥多了几分姿色,华丽不少。
    黑米 99605 浏览
  • 枣泥黑米水晶糕

    枣泥黑米水晶糕配上绿豆百合汤,简直是夏日早餐的美味。制作也很简单。 tips:黑米可以换成血糯米,不用加玉米生粉,可以直接扮。
    黑米 71167 浏览