黑米白米豆沙饭

黑米:
适量
大米:
适量
豆沙:
少量
1
黑米提前一晚泡好,像蒸米饭一样蒸好。
2
大米蒸饭蒸好
3
一层黑米一层大米铺好,夹层中加少量豆沙
4
表面做一些装饰增加胃口。
  • 本文分类:黑米
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  • 发布日期:2024-01-29 09:53:39
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