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黑米糯米粥
黑米糯米粥
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来源:互联网
Tip:时间长短,口感不同。
黑米:
200g
糯米:
200g
1
黑米糯米1:1洗净,加满水浸泡1小时左右。换水,这次加的水可以随意,根据自己的喜好。然后快煮1.5小时即可。
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本文分类:
黑米
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发布日期:2024-01-29 09:53:38
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